Почему следует больше слушать классическую музыку: 8 причин!
🎹🎤🎻
Интересный факт выявило исследование, проведенное психологами среди американских военнослужащих, принимавших участие в боевых действиях (Корея, Вьетнам, Ирак и т.д.) Солдатам, до войны любившим рок-н-ролл, после тяжелых испытаний больше нравилась классическая музыка. Случайно ли это? Нет. Оказалось, что классика позитивно влияет на здоровье вообще и на психику в частности. Гармонические звуки, объединенные в прекрасные мелодии, настраивают душу на доброту и умиротворение. Почему полезно слушать классику? Вот восемь причин, и каждая из них весьма убедительна. Итак, классика…
1. Настраивает мозг на лучшую работу
В одном из британских университетов провели эксперимент. Приглашенный камерный оркестр исполнил перед аудиторией «Весну» из «Времен года» Вивальди, после чего студентам были заданы тесты, с которыми они справились намного лучше, чем до того, как прослушали это прекрасное произведение. Ученые сделали вывод о том, что активность мозга улучшается под воздействием хорошей музыки. Вероятно, «Времена года» Чайковского или «Словенские танцы» Дворжака подействовали бы примерно так же.
2. Лечит тяжелые заболевания психики
Даже очень больные люди, страдающие от слабоумия или болезни Альцгеймера, под эти сладостные звуки могут частично восстановить память. Объясняется это тем, что музыка влияет на работу головного мозга и повышает активность тех его участков, которые не пострадали от слабоумия.
3. Улучшает сон
Общая гармонизация затрагивает также способность человека к полноценному расслаблению и релаксации. Разумеется, классика бывает разной, и для этой цели Рихард Вагнер, Стравинский или Шнитке не совсем подойдут.
4. Избавляет от раздражительности за рулем
5. Утоляет боль
рослушивание музыки может уменьшить послеоперационные и хронические боли. Причина вполне научная, влияние на «центры удовольствия» головного мозга, облегчающее болевые ощущения.
6. Помогает выразить эмоции
Иногда слов для выражения своих чувств не хватает. Музыка помогает нам быть более честными с самими собой. Опять же исследования, проведенные среди студентов, показали, что после прослушивания классики молодые люди становятся более общительными и открытыми в выражении своих эмоций.
7. Снижает кровяное давление
Здесь в общее звучание хвалебной оды классической музыке вступают со своей партией кардиологи. Они нашли связь между Девятой симфонией Бетховена и уровнем артериального давления. Воздействие этого произведения целебно и для гипертоников, и для гипотоников, оно синхронизирует естественный ритм нашего тела, и это помогает поддерживать кровяное давление на оптимальном уровне.
8. Помогает держать диету
Прослушивание классики во время еды как-то сразу настраивает на неспешное и вдумчивое пережевывание пищи, что способствует утолению голода при потреблении меньшего количества продуктов.
#музыка #влияниемузыки #полезнаямузыка #развитие #причины #классика #классическаямузыка #классикаидети #слушаниемузыки #слушаниеклассики #полезно
http://fb.ru/post/motivational/2015/9/29/2043
